OFFRE SPECIALE RENTREE -50%
soit 49.50€ au lieu de 99€ OFFRE LIMITEE DANS LE TEMPS
Reconnexion à soi et son bien-être
Un programme guidé par les 4 piliers du vivant
pour retrouver ta joie d’être, ta clarté intérieure et ton énergie vitale
🌿 Et si tu te choisissais vraiment ?
Tu sens que tu tournes en rond,
que tu es coupé(e) de toi,
fatigué(e), anxieu(se), stressé(e),
voire déprimé(e)
souvent en réaction plus qu’en action juste,
fonctionnant comme un automate.
Tu cherches à te sentir plus aligné(e),
plus vivant(e),
plus présent(e) à ce qui est vraiment important pour toi,
mieux dans ton corps et dans ta tête,
dans le plaisir juste d'être.
Mais tu ne sais pas ou plus ce que tu peux faire pour te sentir mieux,
tu manques d’un cadre doux,
d’une structure qui te soutient…
sans te contraindre.
Tu n’as pas besoin d’en faire plus.
Tu as besoin de revenir à l’essentiel.
À toi.
Un programme de 4 semaines
pour te reconnecter à toi sur tous les plans
Inspiré de mon guide Les 4 piliers du vivant,
ce programme t’accompagne dans un chemin progressif
et profond, pour te remettre en lien
avec ton corps, ton cœur et ton esprit
et mieux prendre soin de toi au quotidien.
Pendant 4 semaines, tu vas explorer :
✧ Le mouvement : remettre ton corps en vie
✧ La nourriture : choisir ce qui te nourrit vraiment
✧ Le repos : retrouver du silence et
de l’espace en toi
✧ Le nettoyage : te libérer du trop,
revenir à l’essentiel
Chaque semaine, tu travailles sur 3 sphères :
Physique (actions concrètes)
Émotionnelle (écoute et régulation)
Mentale (pensées, clarté, reprogrammation)
Avec un 7e jour de repos et d’intégration.
✨ Ce que tu vas ressentir au fil du programme :
✨Une énergie nouvelle, plus fluide, plus ancrée, plus joyeuse
✨Un retour au respect de ton rythme naturel
✨Moins de confusion, plus de clarté intérieure
✨Un ancrage dans des habitudes simples et puissantes que tu vas garder au quotidien
✨Une meilleure écoute de tes vrais besoins
✨Une paix intérieure dans une alliance avec ton corps , tes émotions et ton mental
📦 Ce que tu reçois concrètement :
➥ le lien vers le programme en ligne de 4 modules hebdomadaires avec des actions quotidiennes concrètes et douces , des rituels d’ancrage
➥ Un journal de bord interactif (1 par semaine en PDF)
➥ Un questionnaire de départ , un de bilan et un rituel de clôture en PDF
➥ Une note informative sur le système nerveux et son rôle dans notre bien-être
➥ Des outils puissants pour comprendre tes blocages et transformer tes habitudes
➥🎁CADEAU BONUS : Mon guide Les 4 piliers du vivant en PDF, expliquant les clés d'une vie dans le bien-être
➥🎁2ème CADEAU BONUS : une liste d'actions pour prendre soin de soi par pilier
Accès immédiat dès ton inscription,à ton rythme
Programme autonome – disponible maintenant
Tu avances en autonomie, en suivant les contenus jour après jour.
Tu peux commencer quand tu veux, à ton rythme.
🔗 Tarif : 99 € TTC
(paiement sécurisé, accès illimité)
OFFRE SPECIALE DE RENTREE -50%
soit 49.50€ au lieu de 99€
À venir en septembre (optionnel)
Tu sens que tu auras besoin d’aller plus loin ?
Je propose dès septembre :
✧ un accompagnement individuel en coaching profond (sur demande)
✧ un cercle de soutien collectif (communauté privée sur Whatsapp)
Tu pourras y accéder si tu as suivi le programme autonome.
🙋♀️ Questions fréquentes
Je ne suis pas régulière, est-ce grave ?
Non ! Le programme est fait pour s’adapter à ton rythme. Il vaut mieux avancer lentement et consciemment que forcer. Tu peux répéter une semaine si tu veux.
Je n’ai jamais fait de programme de développement personnel. C’est adapté ?
Oui. Tout est expliqué, guidé avec bienveillance. Il n’y a pas de “niveau” requis.
C'est plus que du développement personnel, c'est de la présence à soi au quotidien et des remaniements d'habitudes dans le concret de la vie.
Est-ce que je garde les contenus ?
Oui, une partie, tu télécharges les questionnaires et journaux de bords + le guide et tu peux refaire le programme autant que tu veux.
✨ Et si c’était le moment
de revenir à toi ?
Tu n’as pas besoin d’être prêt(e)
à tout transformer.
Tu as juste besoin de dire oui à un chemin doux, vrai, structurant et accessible…
Un chemin vers toi.